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第一卷 第44章 健身操

作者:陈贤 字数:2002 更新:2024-11-06 06:09:25

  瞬间清醒过来的陈贤,一阵后怕。

  虽说魔胎心脏能增加自己的属性,可是也有不利的一面。

  看来以后也要强大自己的身体素质才行,不然一个小小的魔胎心脏就影响了自己的心智。

  那以后更加可怕的能力呢!

  陈贤的脑海里清明了许多,有句话说得好,不怕自己没钱,就怕自己迷失方向。

  有了目标,有了追求。

  陈贤干劲十足,花了一个多小时给女尸挖好了墓穴,为了防止鼠虫的叮咬,他特意采摘了一些草药扑在土坑里。

  随后才把空姐的尸体用树叶包裹好,小心翼翼的放进土坑,然后填平。

  为此,他还给空姐立了一块墓碑。

  等到一切都忙完后,他才挖了一些驱虫蛇的草药回去。

  这几天可有的忙了。

  不仅仅要把食物准备充足,还要以防意外的发生。

  毕竟,他进入恐怖事件还不知道能不能回来,要是回不来两女的生活物资是一个问题。

  再怎么说,古力娜扎和江疏影都和他有过一段情缘。

  陈贤并不是拔屌无情之人,在进入恐怖世界之前,这些事情全部都要做好。

  当然,他完全想不到。

  因为空姐逝去的原因,古力娜扎和江疏影并没有勾心斗角,反而是和好如初,而且已经讨论了很长时间。

  等到他回去的时候,古力娜扎和江疏影已经在用柴火烘烤鲨鱼肉了。

  荒岛的天气很热,这些东西一天是吃不完的,如果不风干,不到一天的时间就馊了。

  见到陈贤回来后,江疏影跑了过来,用自己的手背给他抹了抹汗问道:“好了?”

  “嗯,把她安葬在一个风清水秀的地方。”陈贤点点头,随后把草药拿出来说道:“你把草药种到庇护所的周围,这些是驱蛇虫的。”

  江疏影接过后点点头,古力娜扎把烤好的鲨鱼肉端了过来,同时还有烧开的凉开水也递了过来,甜美的笑道:“吃点吧!忙了那么久,饿了吧!”

  水友们看着贤惠的江疏影和古力娜扎,纷纷哀嚎起来。

  陈贤三两口把鱼肉吃掉后,又开始加工着庇护所,两女或许没有发现,这次的陈贤几乎都没有怎么休息,一直都快忙碌到天黑的时候才停了下来。

  陈贤也是心里苦啊!

  完全是耽搁不起时间,别看还有五天的时间,实际上一眨眼就到了。

  晚饭是三人一起做的。

  陈贤亲自动手做的蟒蛇肉,经过一下午的烘烤,已经熟了,陈贤拿出小刀,一片一片的讲蛇肉割了下来,房子啊盘里,然后在撒上一些黑胡椒等调料,再用平底锅煎了一点植物油,慢慢的淋了上去。

  顿时,蛇肉在热油淋上去的时候,一股虐为有些麻辣的肉香瞬间飘散了出来。

  陈贤找来漂亮的树叶,精心摆盘之后,这盘特制的蛇肉已经做好了。

  陈贤把剩下的蛇骨全部丢到浅滩的礁石里打窝,把两人叫了过来,把椰汁拿了过来,分别倒在了酒杯里面。

  这一顿无意识三人吃过的最奢侈的一顿。

  蟒蛇肉,鲨鱼肉,章鱼,鳕鱼。

  四种菜集合在一起。

  蟒蛇肉是陈贤做的。

  章鱼和鳕鱼是江疏影做的。

  鲨鱼肉是古力娜扎做的。

  几乎能利用的食材都利用完了,而且为了防止变质,剩下的没吃完的都挂在树干上风干着。

  陈贤举起酒杯,然后看着两位美女笑着说道:“能和两位美女在这美丽的小岛上共进晚餐,是我的荣幸。”

  古力娜扎和江疏影也举起酒杯说道:“要不是你,我们两个哪能过得这么轻松,使我们应该感到荣幸。”

  “在荒岛上我照顾你们,等回国后,你们照顾我。”陈贤笑了笑。

  “一言为定。”两女浅浅一笑,没有了今天白天的针锋相对。

  这到是让陈贤惊奇。

  直播间的人,很多都是捧着饭碗,看着三人吃着火把晚餐。

  在映射天空的星星和月亮,看起来十分的唯美。

  包餐一顿后,古力娜扎和江疏影摸着肚子只打嗝,陈贤都躺平在地上了。

  没有办法,三人吃的实在是太多了,尤其是陈贤。

  “要是流落荒岛,我还长胖了就只能怪你了。”

  江疏影摸了摸自己的肚子,看着陈贤说道。

  “要不运动一下?”陈贤站起身,活动了一下四肢道。

  “怎么运动,散步?”古力娜扎看了看圆圆的月亮,照耀在沙滩上,显得十分惬意。

  “跳健身操啊!”陈贤站起身道。

  前世的时候,上海疫情爆发,在上海居家隔离的刘畊宏成了直播界的“现象级”健身博主,之所以火遍全网,正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。

  健身操还要配合着周杰伦的《本草纲目》,轻则暴汗,重则“废腿”。

  但是别人七天涨粉千万。

  刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多,其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。

  超过30年的健身经历,让他能够在直播中分享健身心得的同时,还能帮助女孩们有效燃脂。

  “运动就是循序渐进,首先应该了解自己的身体是什么状态。”

  此前,刘畊宏曾接受过澎湃新闻的专访,从他对于健身的态度和理念中,也能明白为什么有这么多人愿意跟着他一起跳操。

  “首先要能让自己觉得健身是有帮助的,然后养成运动的习惯,看到效果,才会有成就感。”

  换句话说,陈贤拥有近乎完美的身材,完全可以教导直播间里面的水友们,而且他相信很多人都愿意跟着她们一起跳。

  “跳健身操有效果?”江疏影持怀疑的程度。

  “肯定有效果,你看看我的肌肉就知道了,直播间的水友们,如果你没有运动的习惯,我的建议就是循序渐进,千万不能着急。”陈贤看着无人机笑道。

  “什么时候跳?现在?”古力娜扎摸了摸自己的肚子道。

  “现在肯定不行,饭后半小时不能运动,等一会吧!”

  “要不,你现在讲故事?”

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